肥胖的類(lèi)型有哪些
水腫型肥胖:
因身體的排水功能較差,多余的水分在體內(nèi)積聚所造成的肥胖。肥胖部位:腰腹、臀部和大腿浮腫,胖。
脂肪型肥胖:
以手指捏起自己胖的地方可以整塊抓起來(lái),多半全身都會(huì)附著脂肪。肥胖部位:全身。
局部肥胖:
體重正常,但局部脂肪堆積較多,視覺(jué)上顯得肥胖。肥胖部位:腰部、腹部、上臂、大腿內(nèi)側(cè)、小腿。
減肥需要對(duì)癥下藥,知道自己屬于哪種類(lèi)型,才能更有限的減肥。
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